IQF broccoli

Penefiti

Cruciferous fualaʻau aofia ai le tele o antioxidants, lea e mafai ona fesoasoani e puipuia le ituaiga o sela faʻaleagaina e tau atu i le kanesa. O isi mea aoga e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le soifua maloloina o ponaivi, faʻamalosia le soifua maloloina o le tino, faʻaleleia le soifua maloloina o le paʻu, fesoasoani i le faʻafefeteina o meaai, faʻaititia le mumu, faʻaititia le ono maua i le maʻisuka ma puipuia le soifua maloloina o le fatu.

Meaai paleni

Fautuaga mo kuka

A faʻatau ni broccoli, e tatau i tagata ona taumafai e filifili ni fasi mea e fufusi ma mausali i le paʻi atu ma le lanumeamata lanumeamata i le lanu. 'Aloʻese mai fasi' elea, liu samasama, pe magumagu.

Fou, broccoli talavou le tatau ona tofo fibrous, Woody, po o sulfurous. Broccoli mafai ona avea ma laʻau pe fibrous pe a fai e teu e se tagata i le potu vevela pe mo se taimi umi.

Teu le broccoli e le fufuluina i taga malolo poʻo faʻasolo i totonu o le pusaisi pusaisa aisa. E tatau i tagata ona na o le fufuluina o le broccoli i le taimi tonu aʻo leʻi 'aʻai, aua o le broccoli susu e mafai ona tupu aʻe ma suia.

Matou te sapalaiina

Oloa	IQF broccoli
Faʻamatalaga	30-50mm 、 40-60mm

Auiliiliga vave